Anti-please
Anti-please coaching is bedoeld voor mensen die merken dat ze te vaak over hun eigen grens gaan om de ander tevreden te houden. In deze coaching onderzoeken we hoe please-gedrag werkt, waar het vandaan komt en wat er nodig is om los te komen van automatische aanpassing. Je leert voelen wat voor jou klopt, duidelijker communiceren en stap voor stap je eigen plek innemen. Niet door harder te worden, maar door echter te zijn.
Van pleasen naar je plek innemen
Pas jij je te vaak aan? Zeg je ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Ben je moe van het rekening houden met iedereen behalve met jezelf?
In anti-please coaching onderzoek je hoe jouw please-gedrag werkt, waar het vandaan komt en wat het je kost. Je leert beter voelen wat jij zelf wilt, duidelijker je grenzen aangeven en met meer stevigheid je plek innemen.
Geen harde trucjes of snelle oplossingen, maar een eerlijk en praktisch traject naar meer zelfbewust handelen, meer innerlijke vrijheid en meer trouw aan jezelf.
Minder aanpassen. Meer floreren.
